Американские диетологи снова нашли способ быстрого похудения

Автор: | 30.12.2012

Ведущие американские диетологи утверждают, что для избавления от лишних килограммов совсем не обязательно изнурять себя диетами и комбинировать пищу со специальными добавками для похудения.Оказалось, что желающим похудеть всего-навсего необходимо отказаться от некоторых вредных продуктов и выработать определенную культуру употребления пищи. Диетологи рекомендовали никогда не есть продукты сразу из упаковки и соблюдать традицию употреблять различные блюда маленькими порциями. Но самым основным принципом похудения должно стать постоянство культуры питания и употребления полезных продуктов.