Свадьба Пугачевой и Галкина состоялась

Банька поднимет тонус

Банька поднимет тонусРусская баня издревле славилась своим целебным действием. С тех пор, как наши предки приучили себя к банным процедурам прошли сотни лет, и в ХХІ веке для одних баня является традиционной процедурой, без которой они не мыслят свою жизнь, а для других - это абсолютное табу. В посещениях бани существует как ряд преимуществ, так и отдельные противопоказания, знать которые также необходимо. Сначала все же поговорим о целебных свойствах, которые имеют городские бани Москвы. Прежде всего, баня очищает И касается это не столько душевной бодрости, сколько того, что под влиянием баланса температуры и влажности воздуха из организма за счет потоотделения выводятся вредные вещества. Рекомендованная относительная влажность воздуха при его температуре 90°С должна составлять 10%, при 110°С - всего лишь 5%. Чтобы интенсивно пропотеть при температуре воздуха 70°С, необходима влажность 30-35%. Высокая температура и влажность воздуха способствуют тому, что треть общей массы крови в организме человека сосредотачивается в сосудах, находящихся в коже. Активизируются и потовые железы, за 20-30 минут пребывания в русской бане у человека выделяется около литра пота, а вместе с потом организм покидают и различные вредные вещества, которые могли до этого содержаться как внутри организма, так и в самой коже, которая является барьером между внутренней и внешней средой. Баня исцеляет Это свойство бани напрямую связано с предыдущим. Тем не менее, необходимо с осторожностью относиться к такому способу поправить свое здоровье. Баня станет панацеей во время похмелья (но крайне не рекомендуется употреблять в бане алкогольные напитки), врачи советуют отправляться в баню при простудных заболеваниях, если у вас насморк или кашель (но не при вирусных заболеваниях). В баню можно пойти, когда хотите сбросить пару лишних килограмм (но не людям с крайне избыточным весом). Баня улучшает обменные процессы в организме. К слову, один и лучших в городе - Мореон банный комплекс. Баня бодрит и тонизирует Нетипичные условия, с которыми сталкивается организм, попав в баню, способствуют повышению общего тонуса ранее уставших мышц. Интересно отметить, что если за 5-10 минутное пребывание в бане температура кожи человека повышается на 2-4°С, то температура мышц возрастает максимум на 1,5°С, но и этого достаточно, чтобы ощутить прилив сил и бодрость по всему телу. Эффект от пропаривания можно усилить сеансом массажа или нырянием в бассейн с более холодной водой. В здоровом теле - здоровый дух Посетив русскую баню, вы ощутите не только прилив энергии, но и воспрянете духом. Если вы идете в баню, зная, что у вас нет никаких противопоказаний, то наверняка уходить из нее будете с широкой улыбкой на лице - хорошая компания и приятное самочувствие будет подкреплено веселым времяпрепровождением и своеобразным отдыхом от различных забот. Отказаться от посещения бани врачи настоятельно рекомендуют лицам, страдающим заболеваниями: сердечно-сосудистой системы (перенесенный инфаркт, гипертоническая болезнь, атеросклероз, тромбофлебит, склонность к кровотечениям и прочее); нервной системы (эпилепсия, миастения, различные виды параличей, мигрень, воспалительные заболевания нервной системы и прочее); дыхательных путей (острые вирусные заболевания, острые воспаления, различные хронические декомпенсированные заболевания с нагрузкой на сердце, злокачественные опухоли с метастазами); опорно-двигательного аппарата (как то острые воспалительные заболевания, острые ревматические заболевания, острый спондилез); желудочно-кишечного тракта (острые и подострые заболевания, хронические гепатиты, желчекаменная болезнь с частыми приступами; понос и прочее); почек (острые воспаления и нефриты, почечно-каменная болезнь, опухоли, водноэлектролитные нарушения); кожи (острые экземы, злокачественные заболевания, острая стадия псориаза, гнойная сыпь, туберкулез кожи и прочее); гинекологическими (острые воспалительные заболевания, послеоперационное состояние, осложнения беременности). Источник: http://more-on.ru
Дата: 13-12-2016, 05:23

Рекомендуем похожее:

Свадьба Пугачевой и Галкина состоялась

В минувшие выходные в Москве состоялось самое грандиозное звездное событие года - свадьба

Свадьба Пугачевой и Галкина состоялась

В минувшие выходные в Москве состоялось самое грандиозное звездное событие года - свадьба

Свадьба Пугачевой и Галкина состоялась

В минувшие выходные в Москве состоялось самое грандиозное звездное событие года - свадьба

Свадьба Пугачевой и Галкина состоялась

В минувшие выходные в Москве состоялось самое грандиозное звездное событие года - свадьба

Свадьба Пугачевой и Галкина состоялась

В минувшие выходные в Москве состоялось самое грандиозное звездное событие года - свадьба

Свадьба Пугачевой и Галкина состоялась

В минувшие выходные в Москве состоялось самое грандиозное звездное событие года - свадьба
Популярные новости
Здоровье>> Все статьи

Рак простаты можно излечить с помощью ее удаления

Как-то принято считать, что здоровье женской половой системы нуждается в более тщательном уходе. Представительницы слабого пола должны регулярно обследоваться у гинеколога, россыпь их заболеваний впечатляюща и вообще, женская репродуктивная система более уязвима. Возможно где-то и есть доля правда

Веррукацид

Веррукацид - эффективное отечественное медицинское средство, предназначенное для удаления многих доброкачественных поражений на коже (бородавки, кондиломы, папилломы, мозоли и прочие). Не рекомендуется наносить препарат на вещества, расположенные на слизистых оболочках.

Чудеса стоматологии

Современная стоматология достигла очень высокого уровня. То, что вчера казалось невозможным, сегодня доступно широкому кругу граждан. Любая хорошая стоматология является платной. Для определенной категории граждан государство предоставляет льготы по оплате услуг протезирования. В настоящее время в